木曜から 週末にかけて

ずーっと運動量が多いのでにひひチョキアップアップアップ

レッスン後は 足がパンパンになりますが

毎日 楽しいっラブラブ!ラブラブラブラブラブラブ









だいたい 毎日ハーフマラソンを

走っている感じですかね〜べーっだ!
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姫達を駅まで 迎えに行ったりするので

だいたいノンアルコールだけどおーっ!

最近のは、けっこう美味しいですラブラブ!ラブラブラブラブ

ついでに コラーゲンまで 摂れちゃうしアップアップアップ









甘い物ばっかり食べてるイメージ(笑)ですけど

ジャンクなお菓子も

やめられない 止まらない デスにひひアップ











金、土、日 3日連続 ご参加な〜

(あっ、木、金、土、日 な方もラブラブ!)

ゆんゆん♪中毒にひひ (違うよねにひひはてなマークはてなマーク)な方も

いらっしゃるから

MIXCDを 微妙に変えちゃったりして〜〜にひひ







超一体感で 盛り上がりました




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雪国雪雪の結晶からのご訪問 YASUさん
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いつも 遥々来てくださることを

ついつい忘れそうになって

ごめんなさいあせるあせるあせる







週末 ご参加のみなさん

ありがとうございました









今日のご褒美ラブラブ!
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甘酸っぱい初恋の味ラブラブ どんなだー(笑)








12月を目前にして目

ちょい気持ちだけ 焦りそうになりますにひひ