おはよございますっ
今日までは、ちょっと暑いみたいですね
洗濯物の乾き具合が
最重要ポイントなので
最近は、夕方
クラブに向かう時
クラブに向かう時すっかり 辺りが暗くなってるので
陽が短くなったなぁと 実感
帰宅ラッシュ
の
の 世の中のみなさんに 混じって
出勤です
昨日の クラブ
クラブまたまた 濃ゆ〜〜い メンバーでしたねー
19時スタートのリトモス
これに 間に合うようにするには、
あの帰宅ラッシュの中
めちゃ頑張って 大きなバッグ抱えて
来てくださってるんでしょうね〜
頭が下がります
レッスンスタートしてから
何名か 悔しそうに
ガラス越しに 見つめてくださる方
あ〜〜っ、あと一息だったのねー
一緒に踊りたかったです
たくさんご参加くださってるみなさんの
半分が 男性っていう・・・・
なかなか ないですよね？
ダンス好き
な メンズが増えて
な メンズが増えて嬉しいですねっ
#49は、 強度や難度は 高くないのですが
ほぼ休憩なしなので
(6曲目まで連続、7曲目からラストまで連続
)
)途中から みなさん
「暑い、暑い
」って
」って訴えていらっしゃいますが〜
ちゃんと冷房かけてますよん
ごめんなさいねー、そうじゃないと
11曲 踊りきれない
昨日も レッスン中
1回も 水分補給
出来なくて
出来なくてずっと喋り続けてたので
「ゆんゆん♪
ちゃんと水分摂ってねー
摂ってねー全然飲めなかったでしょー？」って
優しい
ありがとうございます
続くベリーシェイプ
またまた かなり 濃ゆ〜〜いメンバー
初挑戦の メンズお二人を含めて
またまた ご参加の半分が メンズ
そして 濃ゆ〜〜い
けっこう笑っちゃうので
普通の ベリーシェイプ以上に
腹筋が 鍛えられる予感です
どちらのクラスも
来週の ハロウィン仮装
の
のお知らせは ちゃんと出来たので
濃ゆ〜〜いメンバーと
お写真撮れるといいなぁ
楽しみです
いただきました
ありがとうございます
