朝からヘロヘロです



昨日の疲れが
残りまくり





何が イレギュラーだったかというと・・・・・
今月いっぱいで
インストラクターを引退される
千藤由美先生の リトモス
に

自分のレッスン前に
サプライズ参戦して来ました〜〜





私が 5月に骨折した時、
私の身代わりのように 沢山のレッスンを
「ここも ここも 間に合うから
やれるよ
」って

代行探しに ヘトヘトになってる私に





千藤先生の方から
連絡くださって・・・・
神様だぁ〜〜







今回 引退されるって
あちこちのメンバーさんから聞いて
なんとか 貴重な「リトモス1期生
」の


千藤先生のレッスンを受けてみたいなぁ

って 思いました
あちこち遠征しているYASUさんに
私のスケジュールで 間に合うクラブを
教えてもらって
ルネサンス北戸田クラブに 突撃〜〜







「最初で 最後」の 千藤先生のレッスン

他の先生のレッスンには
ほとんど出たことないので
ドキドキ、ワクワク



北戸田のみなさんも
「あっ、ゆんゆん♪先生だー
すぐ わかったー
」


温かく迎えてくださって
ありがとうございます





リトモス有名人の とりこさんも





髪ボサ子な 私

1曲目から 知らない曲〜〜





ヤバ〜〜

でも さすが〜〜





知らない曲が かかるたびに
とりこさんと YASUさんが
「◯番
」とか 教えてくれて

これまた さすが〜〜







踊りこなす 北戸田のみなさん





さすが〜〜





ラストの「Dancing Queen」では
笑顔で踊る汗だくな千藤先生に
ウルウル





もっと もっと踊って欲しいけど





急いで 

へ 移動








今度は 自分のレッスン



ZUMBAと リトモス



この時点で かなり 疲れてる〜〜



一緒に サプライズした メンバー





この後、
丘


リトモス
ZUMBA


先週 祝日
で お休みだったからって

また てんこ盛りな選曲

自分のせいだけど
足が〜〜 





ジンジンする足を
お風呂でマッサージ

というわけで
疲れが残る朝と なりました





よっしゃ〜
まずは、家事から とりかかりましょっ



今日も 頑張ります
