うーん、久々のドピーカン

木曜日




木曜日


やっぱ こうでなきゃっ





昨日の







先週は ゴールデンウィーク
で
でお休みだったので
お会いするみなさんから
「わぁ、なんか ゆんゆん♪久しぶりぃ



リトモス 踊れるかなー?」
そんなお声掛け多く

1週空いちゃうと
2週間ぶりに なっちゃいますからねー
忘れられてなくて ホッ





リトモス後ろ姿で びっくりしたのが~
「あれ~

もしかして
ちゃん??


もしかして
ちゃん??どうしたのー?
今日、お休み??
」
」リュック背負った背中を
嬉しくて バンバン叩いちゃう



お仕事のお休みが 水曜日じゃなくなって
もう私のリトモスには 出られない
って
って聞いて、会えなくなっちゃってから
1年かなー?
「また水曜日休みになったから
来られるよ
」

」マジ~~







めちゃ嬉しい



最近お休みがちだった相方の
くんも
くんも久々登場







あら?
くん 成長期でしょうか

くん 成長期でしょうか

ふたまわりくらい 身体が大きくなってる(笑)
大丈夫なの





レッスン前トークで
くんは 汗だく


くんは 汗だく


リトモスで シェイプアップしましょっ











「仕事 放り投げて 来たよ
」

」「自主練してきたよ
」

」「連休で 食べ過ぎたから 運動しなきゃっ
」

」やる気満々なみなさんで
スタジオいっぱい



笑顔も いっぱいです







盛り上がります



今回 なんとなく 左方向行ったり
左方面向いたりとか 多い気がして
後半は、右方面に 出張したりして
楽しませていただきました







みなさんから 元気パワー
たくさんいただきました







ベリーシェイプギリギリセーフ

な 隊長


な 隊長間に合って よかったね

ちゃんも また出てくれて2年ぶりくらいの
子さんも

子さんも

スタジオ賑やか





女子は、
ショルダーシミーの自主練 頑張ってます



なかなか 難しいですね~
ある日突然 コツが わかる



継続が 大事です



みなさん 汗だく





効きましたね~





夏に向けて
楽しく踊りながら シェイプアップです





すご~く 楽しかったです

やっぱ こうでなきゃっ





いただきました

「バウムクーヘン好き??
じゃ、お家帰って 持ってくるね!」


今日も 張り切って いきましょっ








