かなりの雨が降ってます



ちょっとテンション下がりそうですが・・・・
アゲアゲ

で行きたい




で行きたい


昨日の







リトモス
、ベリー
、ベリー
ともに 新曲1発目です

リトモス
さすが週に5レッスンもあり、
全て60分クラスなので
「もうけっこう覚えたよー

」って


」って声もチラホラ

でも もちろんこのクラスは
新曲1発目なので
まだ踊ってない方や
初リトモス
の方もいらっしゃいます
の方もいらっしゃいます初の方





「4月だから、もうこんな歳なんだけど

やったことないことを やってみようと思ってー

参加してもいいですかね??
今までは エアロは やってたんだけど・・・・
迷惑かけないように 端っこの方にいますから
」
」やん、歳なんて~~

そんなこと言っちゃダメダメ

素敵ですよ~



新しいことにチャレンジしたいって気持ち





全力で応援しちゃいますっ











過去トラが 苦手だったと思われるメンズのみなさんも 戻って来てくださり(笑)
賑やかにスタート





うーん、いいですね~







前半がわかりやすいと
ノッて来ますね









そして 6曲目あたりで チト

な感じになったりしても


な感じになったりしても最初から全部出来ちゃうと 飽きちゃいますから
全体的に楽しめる感じで



いいんじゃないでしょうかー





どうだったかなー?って気になる初の方・・・・
「楽しかったです



また来ます

」って


」って良かったぁ~





どんどん踊りやすくなりますから
続けてみてくださいねっ

ベリーシェイプ
今回ボリューミーな内容なので
自分的に マキマキで・・・・
慣れたみなさんなので
サクサク進めたら・・・
あら



いつもより早く終わっちゃった(爆)
もうちょっと説明しても大丈夫だった

ダンスパート、踊りがいが ありますね~

ラストの通し、良かったです



メンズの方から
「腰をいっぱい回すようになったから
ゴルフのスコアが伸びたよ

」って


」って声掛けていただき、びっくり

飛距離が伸びたそうで・・・
わぁ、そんな効果もあるんですね~



「あとは このお腹だな

」


」ポンポンって お腹叩いてらっしゃいました、

うふふ

それは~、もう少し続けていただくってことで

よろしくお願いします





ありがとうございました





今日は、私が 新しいクラスに
チャレンジです







