ひっさびさに
丼飯を

真夜中に 食べる~



どうも~~ ゆんゆん♪です

こんな冒頭の段階で
洗った髪にバスタオル巻いたまま
寝ちゃってました







朝まで 髪が ビチョビチョです







風邪ひかなくて良かった



まだ生活リズムに乗れてないのか
イレギュラーなことに対応出来なかったか
疲れちゃったのかなー



昨日の







たくさんの 新曲を待ちわびたみなさんと



かなりの汗だく~~





早く終わらせることに気を取られ
せっかくみなさんに用意したお年玉を
渡し忘れ





オーマイガーっ



次の
ベリーシェイプ


3週間ぶりのレギュラークラスなので
張り切ってやったら
シェイプアップパートで
腹筋が 痛たたた~~っっ



効くなぁー







継続は 力なり

を 実感しました



ダンスパートも 盛りだくさんで
楽しい







リトモスから ベリーにも初挑戦してくださったメンズもいらして、
嬉しかったです

お正月太り解消まで
あと少し・・・
一緒に頑張りましょう









火曜日の 小学生クラスの後、
ダッシュで


移動して




11日のイベントに誘ってくれた
佐々木 光IRのレッスンに
サプライズ参加









先生のZUMBAには、
私のリトモス
に

出てくださってるお顔もたくさんあり・・・・
あー、でも立ち位置違うのねー
私のリトモスの時も
そんな前に来てくれたら いいのに~



とか いろいろ観察しつつ
みなさんと一緒に 楽しませていただきました、





途中 前に呼んでいただき
一緒に踊らせてもらったり

その後は、近くのファミレスで
打ち合わせ







ロッカー以外で 初めてゆっくりお話したのですが、
脱線したり 戻ったり
話は尽きなくて

お家に着いたのは、1時半くらいかな



ひぇ~~ 不良~~



なんとか 私担当の曲
は、

決めて帰って来ました

どーゆー感じになるのかなー?
まっ、私は オマケなので
盛り上げ係に回りたいと思いますが
楽しみです







1月11日成人の日
ルネサンス富士見台クラブ
是非足を運んでみてください

お待ちしています

あれ?
最終的に 宣伝(笑)
いただきました
