悪いクセ

午前中の 大人サークル

最近は、リクエストで ZUMBAが多かったので、久しぶりのエアロ

ZUMBAは、ほとんど頭使わないで真似して 汗をかく感じだけど

エアロは、ちょっと頭が 疲れちゃうのかなー

イイ感じに 汗かけましたね

午後イチ  ベリーシェイプ

雨の中、カッパ着て 自転車で

頑張って来てくださる方を

何名もお見かけして

あん ありがとうございます

週に一度の この時間を きっと楽しみにして来てくださってるはず

カラフルなヒップスカーフを巻きながら

楽しそうにお話してる みなさんの笑顔を見るのが 大好きです

ダンスパート

仕上げな時期で、とても雰囲気が出てて

いいなぁ って 思ってたのですが、

終わって スタジオ出たら、

「みなさん すご～くお上手になりましたよねー

外から見てて 感動しました！」って 

スタッフさんに言われました

 からの帰りに 

いつもお買い物に寄るのですが、

もー お腹ペコペコリン なので

いつもの 巨大メンチカツと～

あっさり 悪いクセが 復活

一つ買い  が 出来ない

一応、3つではなく 2つに減らしてみました

姫たちが いらないなら 私がいただきます

嬉しい いただきもの

レアだわぁ

炊き込みご飯 大好き

しかも  フグ～

袋も 可愛かった

ごま団子チロル

わぁ、ホントだぁー

ありがとうございました