午前中の 大人サークルニコニコ音譜音譜

最近は、リクエストで ZUMBAが多かったので、久しぶりのエアロにひひクラッカークラッカー



ZUMBAは、ほとんど頭使わないで真似して 汗をかく感じだけど
エアロは、ちょっと頭が 疲れちゃうのかなーべーっだ!あせるあせるあせる



イイ感じに 汗かけましたねラブラブ!アップアップアップ





午後イチ  ベリーシェイプ音譜

雨の中雨雨、カッパ着て 自転車自転車

頑張って来てくださる方を

何名もお見かけして目




あんキスマーク ありがとうございますラブラブ!ラブラブ






週に一度の この時間を きっと楽しみにして来てくださってるはずラブラブラブラブ




カラフルなヒップスカーフを巻きながら

楽しそうにお話してる みなさんの笑顔を見るのが 大好きですラブラブ!アップアップアップ




ダンスパート音譜

仕上げな時期で、とても雰囲気が出てて

いいなぁラブラブ!ラブラブ って 思ってたのですが、

終わって スタジオ出たら、

「みなさん すご~くお上手になりましたよねー合格合格合格クラッカークラッカークラッカー
外から見てて 感動しました!」って 

スタッフさんに言われました





 からの帰りに 

いつもお買い物に寄るのですが、

もー お腹ペコペコリン なので



いつもの 巨大メンチカツと~にひひチョキ






あっさり 悪いクセが 復活叫びダウンダウンダウン

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一つ買い  が 出来ないショック!あせるあせるあせる


一応、3つではなく 2つに減らしてみましたにひひ


姫たちが いらないなら 私がいただきますアップ






嬉しい いただきものプレゼント

レアだわぁラブラブ!ラブラブ!
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炊き込みご飯 大好きニコニコ

しかも  フグ~
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袋も 可愛かったニコニコ合格合格合格
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ごま団子チロルニコニコ

わぁ、ホントだぁーラブラブ!
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ありがとうございましたドキドキドキドキドキドキ