おはようございます

昨日も たーくさん汗かいて・・・





汗で重~くなったウエアを洗濯中でございます





2レッスンとも
大量の汗が 目に
入り

痛くて 変顔のまま踊り

みなさんにご心配おかけしました







「激し過ぎるからだよー
」って言われ





あらら
そうかしらー??

MIX
は、曲順考えて 11曲並べて用意してくるけど、

お家で、頭から通しで 踊ってみるわけじゃないので
60分通しで踊ると どれくらいハードなのかは、レッスン
でやってみないと・・・・

わからにゃい




「センセ~、あと何曲


」




えっっっ
あと5曲・・・

「うわぁー


もう足がー
」






あららら







中盤のファイナルポーズで
「もうダメ~


」って聞こえてきたり、




床に座り込んでる方がいたり







確かにね 2曲目で もう疲れたよね(笑)
リトモス
初参加の方

大変だったと思いますが、
最後まで 頑張ってくださいました



3ヶ月目は、曲がどんどん変わっちゃうので なかなか慣れないと思いますが、
続けていただけると いいなぁ



先日、可愛い子を いただいちゃいました

「きゃー、可愛い
オラフ~

」って 言ったら





レッスン後、
「コレ、ゆんゆん♪にあげる~

私の手垢が ついちゃってるけどー

」って



えーーーっ
いいんですかー






わぁ~い













まるで~ 催促したようになってしまいました



お土産もいただいたのに

ありがとうございます





オラフ
あちこちのスタジオにお伴してもらおうと思います


今週も エアロからのスタートです


