おはようございます





うーん、今日は ちょっと雲が多い

午後からは、雨なのかな?

昨日の リビング朝ZUMBA
のおかげで
のおかげで新曲2曲追加チャレンジしました







ちょいちょい新曲
での お約束(笑)が出て
での お約束(笑)が出てみなさんの 「ヒューヒュー

」な


」なツッコミも楽しく
盛り上がりましたぁ













ただ新曲もあったけど、
かな~り古い曲入れたり

自分で選曲しといて 気づかなかったけど、
前半に腹筋いっぱい使う曲が並んでたみたいで、
途中で 













「お水~~~ 飲んでも いーい
??」
??」いつもは あまり飲まないで 60分頑張っちゃうけど
無理だった~







ハードで楽しかったです







まだ やりたい曲あるから
お楽しみにぃ~







エアロ2本からZUMBA
まで
まで追っかけてくれた
くん、
くん、ありがと
すごい汗

でした~


すごい汗

でした~


みなさーん、ありがとうございました





今日の 大人サークル

リクエストにより ZUMBA
ONLYです


ONLYです


汗だく
になるよ~


になるよ~

