楽しくて 効果的♪♪♪

楽しくて 効果的で ちょっとカッコイイ

そんなレッスンを 目指してます

このセリフは、私のエアロのレッスンに出てくださってる方は、

良く耳にしてると思うんですけど～

今日のリトモス 2レッスンも

そんな気持ちで アドバイス

しかもテレビからの情報を引用(笑)

でも「見た 見た」って 言ってくださる方も多くて～

だって～ いつまでも元気でいたいもんね

みなさん すぐに実践してくださる

「くぅ～、なんかキツイねー」って言いながら 楽しそう

そこらへんは、調子良かったんだけど、

では、やっぱり今日もリミッターを2度も作動させちゃって 凹むわ～

すごい注意して 地声でやってるトコも多かったのにぃ

ごめんなさい

あのスタジオの規格に合わないイントラなのね、私 ・・・きっと

みなさん優しいので、

「楽しいから気にしなくていいよ

センセったら、可愛い」と言ってくださいますが

悔しいなっ・・・気を付けてた努力が報われないなんて

そしてまだ掲示されてませんでしたが、

来週は 発表会リハーサルのため 代行お願いしています

3月1日(日) エデナ坂戸

11時45分～12時45分

リトモス60→ガールズHip Hop

私→北山愛IR

よろしくお願いします

丘には、可憐なさんが ゲリラ参戦してくださり、ビックリしたぁー

ありがとうございます

ノリノリで すっかり溶け込んでらっしゃいました、

またいらしてくださいねっ

こちらでも 楽しくて効果的な動きで、

超ハード

カッコ良く決まりました

ありがとうございました