楽しくて 効果的で ちょっとカッコイイ



そんなレッスン
を 目指してます



を 目指してます



このセリフは、私のエアロのレッスン
に出てくださってる方は、
に出てくださってる方は、良く耳にしてると思うんですけど~

今日のリトモス
2レッスンも
2レッスンもそんな気持ちで アドバイス













しかもテレビ
からの情報を引用(笑)
からの情報を引用(笑)でも「見た 見た


」って 言ってくださる方も多くて~



」って 言ってくださる方も多くて~だって~ いつまでも元気でいたいもんね







みなさん すぐに実践してくださる





「くぅ~、なんかキツイねー


」って言いながら 楽しそう




」って言いながら 楽しそう

そこらへんは、調子良かったんだけど、


では、やっぱり今日もリミッターを2度も作動させちゃって 凹むわ~



すごい注意して 地声でやってるトコも多かったのにぃ





ごめんなさい



あのスタジオの規格に合わないイントラなのね、私 ・・・きっと

みなさん優しいので、
「楽しいから気にしなくていいよ

センセったら、可愛い
」と言ってくださいますが



」と言ってくださいますが


悔しいなっ・・・気を付けてた努力が報われないなんて





そしてまだ掲示されてませんでしたが、
来週は 発表会リハーサルのため 代行お願いしています
3月1日(日) エデナ坂戸11時45分~12時45分
リトモス60→ガールズHip Hop
私→北山愛IR
よろしくお願いします


丘には、可憐な
さんが ゲリラ参戦してくださり、ビックリしたぁー
ありがとうございます



ノリノリで すっかり溶け込んでらっしゃいました、

またいらしてくださいねっ

こちらでも 楽しくて効果的な動きで、
超ハード











カッコ良く決まりました







ありがとうございました



