8キロ！！！

おはようございます

寒くなってきましたね～

やっと週末です

今週は、代行4本あったので 途中息切れしそうになりましたが、

みなさんの熱気で無事完走

特にZUMBA

熱気ムンムンで 鏡や窓が曇っちゃう

代行のZUMBA

かなり人数多かった「かんたんエアロ」を終えてスタジオのドアを開けたら、

たくさんのみなさんが、並んでくださってて 感激

「ゆうこせんせー、会いに来たよー」って ドドド～～って 中へ

わぁ、嬉しいな

で、熱気ムンムン

曇っちゃった訳です

木曜丘も 熱かったー

新曲2曲、入れましたが・・・

やっぱり白くなった～(爆)

みなさん一瞬

「ゆんゆん♪どうすんの～？？ みんな振りわかんないよー」って ニヤリ

そーゆー私に慣れてるからね、みなさん

おかしいなぁー、今回はイケるって思ってたのにぃー

ごめんちゃい

来週は、バッチリだからね

そんな私のZUMBAクラスに出てくださってる女性

「せんせーに どうしても言いたい事があって～

私、せんせーのZUMBAに出て 8キロ痩せたの すごいでしょ」

えーーーーーっっっっ、はっ8キロー すごいねー

もともと太ってたとかじゃないですよー

だから余計すごいなーって思います

きっと他にも いろいろ気を使っての8キロ減だと思いますが、

効果が出たって報告、とっても嬉しいし、励みになります

ZUMBA 良いプログラムだなぁ～

みなさんも是非