おはようございます
朝から おつかれちゃ~~ん 全然疲れがとれてませ~ん
どうも~~ ゆんゆん♪です
その場のノリで 歳も考えず 調子に乗りすぎちゃうので
朝起きるのが 大変です
昨日も~~ 楽しかったなぁ
さすがに またSweetsネタ載せたら 怒るでしょ
なので、遡って行きますよん
ZUMBA
お気に入りのかわいいノートに
新曲3曲入れての 14曲ラインナップ(W-Up入れてないですよん)
ちょっと多いかな
私の電卓上では 時間ピッタリだけど・・・体力が(爆)
今日は 抑え気味にね~なんて話してたのに
やっぱり音楽かけちゃうと 抑えは効かないよね~
イントロ長めの曲で お水タイム みなさんのため息が
あらら・・・ 大丈夫ぅ~~ でもでも音楽止めない(鬼
)
今日もヒップスカーフ 着けてくださってるから
私も途中から 合流しなくちゃっ
フリフリ楽しいね
ラストは、みんなで ベトシャッフル~~
3列出来てたね~ 自然に列になっちゃうとこが 素敵~~
新曲も 楽しかったなぁ(自己満
)
楽しすぎました 踊りきれて 良かった
エアロ
はじめてエアロ
とにかくまじめに 私の話を聞いてくださるみなさん
うん、うんって うなずいて下さって ありがたいです
初エアロの方も、最初緊張してらっしゃいましたが
お水タイムで 周りの方とお話しされたりして、楽しくなっていらしたみたいです
一緒に頑張れる仲間って 素敵
かんたんエアロ
「かんたん」と言いながら ちょっと 見慣れない動きもありつつ・・・
みなさん謙虚なので
「せんせ~~ 出来ない、出来てない
」って おっしゃってるけど
出来てますよぉ~~ いいのいいの、そんな感じで
私のデカイ動きにつられて みなさんヘトヘトになっちゃったみたいですけど
大きく動けてて とても良かったです
エアロ
私とのお付き合いも 3年目のみなさん
ほぼ不動のメンバーなので(笑)
ちょいちょい やったことない動きを加えないとね
「みなさんそのままで~ 私だけ~~
」って 言うと・・・
必ず ガン見で みなさん立ち止まる
もう そんなみなさんが、かわいいです
みなさ~~~ん、ありがとうございました