おはようございます
昨日の4本です・・・
エアロ
朝からみなさん おしゃべり盛り上がってます
最近入会された方・・・
「先生、あそこのみなさんが 私に冗談言ってくるんですけど・・・
先生にお子さんいるとかって・・・しかも けっこう大きいって
私、だまされてますよね??」
あはっ ありがとうございます
だまされてませんよぉ
大きいお子さんがいます(笑)
「えっほんとに?? 私、先生のこと 20代だと思ってたんですけど
じゃあ、かなり早く出産されたんですね??」
うわぁ~~、ずっとそう思っていただいてて良かったんですけどね 全然です
かなりショック受けてらっしゃいましたけど、レッスンは頑張ってくださってましたよ
みなさん大きく動いてくださり、バッチリ
おしゃべりでも レッスンでも ストレス発散だそうです
エアロ
はじめてエアロ
やっぱりこちらのクラス、半分から後ろに 人が集中(笑)
めっちゃスタジオの前方を 譲り合ってくださってます
そんなぁ~~、何もしませんから、もっと私の近くに来てくださいよぉ
大丈夫、動いてるうちに 近づいてもらっちゃいますからね
人生初エアロで 緊張されてる方も、頑張ってくださいましたよ
かなり汗だくです
是非続けてみてくださいね
かんたんエアロ
心密かに・・・先週のリベンジ
気持ちよく、みなさんに汗かいていただけますように
私、ウォーミングアップが好きですね~~
あまり頭を使わないで、みなさんに汗かいていただけるので
みなさんも大きく動いてくださり、バッチリです
メインパートも いい感じで
最後、通しをもうちょっと繰り返したかったけど、
みなさんの表情は、やった感満載だったので・・・ですね
なんとか リベンジ出来ました ホッ
来週も頑張ります
みなさーーん、ありがとうございました つづく・・・