おはようございます

世の中またまた3連休なんですね~

多くないですかぁ~



全く通常~
 どうも~ ゆんゆん♪です
 どうも~ ゆんゆん♪です

 リトモス
リトモス ご参加のみなさん
ご参加のみなさんおつかれさまでした

連休にもかかわらず、いつものみなさんお集まりいただきまして~ ありがとうございます

先週の仮装から一変(笑) やっぱり通常~

2ヶ月目に入りましたからね
細かい所もアドバイス

さすがみなさんパワフルで カッコ良いです



楽しくいきましょ~




 のみなさん
 のみなさんおつかれさまでした

 ベリーシェイプ
ベリーシェイプ人数少なかったけど、初めましての方も・・・ありがとうございます


「なんか覚えられなくて~
 」っておっしゃってましたけど、そんな~覚えなくていいんですよ
」っておっしゃってましたけど、そんな~覚えなくていいんですよ
まだ始まったばかりなので、ゆっくりやってみてください

みなさん シェイプアップパートの途中から「あ~、キツイ~
 」って 感じでしたけど、効いてる証拠なので くびれBody目指して頑張りましょっ
」って 感じでしたけど、効いてる証拠なので くびれBody目指して頑張りましょっ
 リトモス
リトモスほとんど いつものみなさん来てくださいましたかね~

#37、初めての方 いらっしゃいましたけど 良い感じでしたよ~

手振り
 に慣れるまで ちょっと大変かもしれませんが、楽しんでいきましょ~
に慣れるまで ちょっと大変かもしれませんが、楽しんでいきましょ~

みなさんノリノリで、盛り上げてくださってありがとうございます

汗だく

 でしたぁ
でしたぁ
このあとも 素敵な連休をお過ごしくださいね

みなさ~ん、ありがとうございました

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