こんばんわ満月


もう今日で 9月おしまいですよぉ叫び   早いですねあせる




またまた最終レッスン後に 一気にごはん食べて急に瞼が重~~いショック!


どうも~~ ゆんゆん♪です





先週、先々週と 祝日はただったうえに 台風台風まで来ちゃったのでガーン


今日の4本のレッスン全て 3週間ぶりでした叫び


これだけ空いちゃうと 何やってたか・・・思い出せないドクロ


みなさんも おっしゃってました(笑)




①時間目 seiseiseisei エアロ


こちらのクラブは 5週目はいつもお休みなので・・・ 


みなさんお休みだと思っちゃったかなしょぼん  半分くらいの人数でした汗


でもその分 大きく動けたし、ちょっとカッコ良く見える目ターンなんて入れちゃったら


みなさん キャーラブラブって 喜んでくださり


お目目キラキラキラキラキラキラで 頑張ってくださいましたクラッカークラッカー喜び




②③時間目 くっseiーエアロ


②はじめてエアロ


 狭い方のスタジオなので 満員でございます合格


 初めての方も たくさんアップアップ


 手がぶつかっちゃったり、壁に激突しそうだったりダウンダウン


 動きづらかったと思いますが、なんとか楽しんでいただけたようですニコニコ




③かんたんエアロ


 お時間と体力があったら 隣の広いスタジオなので、


 チャレンジしてみてくださいねーニコニコチョキって 言ったら・・・


 かなりの方 チャレンジしてくださいましたラブラブ ありがとうございますラブラブ!


 またもや 満員でございます合格   


 ちょっと 出っ張った柱とかあって・・・見づらいかも叫び  お声掛けしましたけど・・・


 大丈夫でしたか??


  

 

 みなさん かなり良い汗かかれてたようですクラッカークラッカー 


 エアロビクス、気に入っていただけたらいいなぁラブラブ!



  ありがとうございましたドキドキ



④時間目 こん(に)ちはっしんZUMBA音譜


 こちらは もうスタジオ前で待ってくださってる時点で


 動きたくてしかたない ご様子のみなさんラブラブ!


 うふふ、私もみなさんと 久しぶりに踊れるの 楽しみにしてましたよんラブラブ


 夜クラスは、 祝日CUTはさみの時間帯だから しかたないですけどねガーン



 

 で~~~、スタートビックリマーク


 意外にも ウォーミングアップと1曲目で・・・ 溜め息DASH!DASH!


 あらら・・・みなさん 苦笑いにひひ 


 体力オチチャッタはてなマークはてなマークはてなマーク



 

 いやいや、みなさん その後も 頑張ってくださいましたクラッカークラッカー


 途中で モップが登場してたので かなりの汗あせるあせるにひひ  喜び


 元気良く 声出しもクラッカークラッカー



 

 久しぶりなのに ハードな選曲だったかなべーっだ!


 終わってから 「死ぬドクロかと 思ったよ~にひひ」って・・・


 えーーー、大丈夫 大丈夫ラブラブ!


 元気で 末永くよろしくお願いしますラブラブ






みなさーーーーん、 ありがとうございましたドキドキ