こんばんわ![]()
もう今日で 9月おしまいですよぉ
早いですね![]()
またまた最終レッスン後に 一気に
食べて急に瞼が重~~い![]()
どうも~~ ゆんゆん♪です
先週、先々週と 祝日
だったうえに 台風
まで来ちゃったので![]()
今日の4本のレッスン全て 3週間ぶりでした![]()
これだけ空いちゃうと 何やってたか・・・思い出せない![]()
みなさんも おっしゃってました(笑)
①時間目 
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エアロ
こちらのクラブは 5週目はいつもお休みなので・・・
みなさんお休みだと思っちゃったかな
半分くらいの人数でした![]()
でもその分 大きく動けたし、ちょっとカッコ良く見える
ターンなんて入れちゃったら
みなさん キャー
って 喜んでくださり
お目目キラキラ![]()
で 頑張ってくださいました![]()
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②③時間目 


エアロ
②はじめてエアロ
狭い方のスタジオなので 満員でございます![]()
初めての方も たくさん![]()
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手がぶつかっちゃったり、壁に激突しそうだったり![]()
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動きづらかったと思いますが、なんとか楽しんでいただけたようです![]()
③かんたんエアロ
お時間と体力があったら 隣の広いスタジオなので、
チャレンジしてみてくださいねー![]()
って 言ったら・・・
かなりの方 チャレンジしてくださいました
ありがとうございます![]()
またもや 満員でございます
ちょっと 出っ張った柱とかあって・・・見づらいかも
お声掛けしましたけど・・・
大丈夫でしたか??
みなさん かなり良い汗かかれてたようです![]()
エアロビクス、気に入っていただけたらいいなぁ![]()
ありがとうございました![]()
④時間目 
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ZUMBA![]()
こちらは もうスタジオ前で待ってくださってる時点で
動きたくてしかたない ご様子のみなさん![]()
うふふ、私もみなさんと 久しぶりに踊れるの 楽しみにしてましたよん![]()
夜クラスは、 祝日CUT
の時間帯だから しかたないですけどね![]()
で~~~、スタート![]()
意外にも ウォーミングアップと1曲目で・・・ 溜め息![]()
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あらら・・・みなさん 苦笑い
体力オチチャッタ![]()
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いやいや、みなさん その後も 頑張ってくださいました![]()
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途中で モップが登場してたので かなりの汗![]()
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元気良く 声出しも![]()
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久しぶりなのに ハードな選曲だったかな![]()
終わってから 「死ぬ
かと 思ったよ~
」って・・・
えーーー、大丈夫 大丈夫![]()
元気で 末永くよろしくお願いします![]()
みなさーーーーん、 ありがとうございました![]()
