心配した足
は、全然大丈夫だったけど
水分補給
ほとんどせず リトモスとZUMBA 調子に乗って踊っちゃったので![]()
朝から頭が痛かった
・・・ どうもぉ~ ゆんゆん♪です
後から すごい勢いで飲んだけど、ちょっとダメでした
反省![]()

![]()
のみなさん
おつかれさまでした![]()
いやぁ、昨日も暑かったですね![]()
スタジオ見渡したら・・・ ひさびさ 女子会
でした
こちらのクラブは、女子会になっちゃうこと あまりないんですけどね![]()
じゃ、思い切りSEXY
に いっちゃいますか
「ヒューヒュー![]()
」 って スタート![]()
2ヶ月目ラストなので みなさん完璧です![]()
だから ちょっと「間違えちゃったら めだっちゃうカモ
」みたいな
ピリリとした空気も漂いつつ~~
「大丈夫、大丈夫
」 なーーんて言ってる 自分が・・・やはり コケタ
![]()
ヤッチャイマシタ![]()
それは ココのみなさんの大好物
なので
思い切り つっこんでいただきました
ヒューヒュー![]()
![]()
途中、かなり 「暑い~~
」 「あづぅ~~![]()
」 って
みなさんおっしゃってたんですけど
エアコン設定 19度強
ですからーー(ナイショ) もう下げられませんからね![]()
みなさんが ダイナミックに踊れてる証拠ですから 嬉しいです![]()
![]()
次のステップクラスのメンバーさんも
また新たにリトモスにチャレンジしてくださいました![]()
![]()
いろんなクラスに出てらっしゃるそうなので
あの1回じゃよくわからないエアロダンスも 動きやすかったそうです
すごいわぁ
また是非一緒に踊りましょ~![]()
先週、今週と 刺激注入
MIX
だったけど
来週からは、もう少しMIXしましょうか~~![]()
リクエストあったら 是非言ってくださいね![]()
ありがとうございました![]()
