まずは、リトモス音譜から


初参加の方、1名    頑張ってくださいましたクラッカー


最近は、エアロとか全くやったことなくて リトモス音譜に参加してくださる方が


多いような気がします・・・ダンスが流行っているからなのかなぁはてなマーク





ステップ名でキューイングすることが多いので


エアロとか わかってくださってる方が やりやすいと思いますが、


要は、真似してくださればいいのでね・・・大丈夫ですよんニコニコ





日曜日にもリトモス音譜を担当させていただいてますが


木曜の方が MIX率高いです(笑)


そして 両方ご参加くださってる方もいらっしゃるので 違う選曲でニコニコ




わぁ、楽しいけど・・・けど・・・このバーンアップスリムってサプリ 効きますねビックリマーク


私みたいな汗っかきあせるの人が飲むと 目目に汗が沁みるし


化粧は全部流れ落ちるしで  大変です汗






ありがとうございましたドキドキ






引き続き、ZUMBA音譜


初参加の女性2名・男性1名!!


最初、緊張されてるようでしたが 徐々にほぐれてきて GOOD合格アップドキドキ






こちらも バーンアップスリム体感キャンペーンレッスン音譜


ご協力ありがとうございますラブラブ!



あせる すんごい出ますよね??






みなさんお気に入りの曲の間に


あまりやったことない曲音譜を散りばめて~アップ


ヒューーーー、Hey Hey音譜など元気な声出しクラッカー ありがとうございますドキドキ





完全燃焼メラメラメラメラの夜でしたニコニコチョキ






「あっ、せんせいのブログ 見つけましたよ目


あらーー、ありがとうございますビックリマーク


なかなか探せないのよん(笑)


くだらないですけど・・・よかったらまた 覗いてくださいにひひ






ありがとうございましたドキドキ