おはようございます晴れ




今日も良いお天気ニコニコ


お洗濯が洗濯物 はかどるぅ~アップアップ


上着ジャケットいらないみたいですよニコニコチョキ






金曜の朝は・・・ ちょっとスローあせる


木曜日に 完全燃焼メラメラ はりきり過ぎちゃうので 疲れがちょい残ってるべーっだ!


今日は、腕の付け根と わき腹が 筋肉痛かな(笑)


ブンブン動かしすぎですねーーべーっだ!





昨日の夜満月クラスにご参加のみなさん


元気良く会社ビル に出勤出来たかしらねーー叫びはてなマークはてなマーク


自分で アゲアゲアップにしておきながら 少し心配になっちゃいますあせるあせる





みなさん、お仕事頑張ってくださいね~ドキドキ





私も 今日も リトモス音譜と ZUMBA音譜  頑張りますラブラブ!