ふぅ～
レッスン後は、ついつい食べ過ぎてしまうゆんゆん♪です
そして 急に眠くなるぅ
エアロご参加のみなさん おつかれさまでした
今日は、レッスン始めたときは ちょっと肌寒い感じだったのに
みなさん良ーーーーく動いてくださったので
すごい汗でしたね
床にポタポタ
お見送りのとき、
「初めてこんなに 汗がでたわよぉ
」って おっしゃってくださいました
あれ？？今まで汗出てなかったの？？？
という素朴な疑問は 置いといて(笑）
シンプルな動作も 自信持って大きく動けば こんなに汗が出るってことですよねー
みなさんの やりきった
っていう表情が 素敵でした
うわっ、来週・再来週と祝日
でお休みですよぉ
寂し過ぎます
月曜クラスの 悲しい運命
みなさん 楽しいゴールデンウィークをお過ごしください
ありがとうございました
