昨日の・・・RITMOS + ZUMBA の余韻が残る股関節周り・・・![]()
調子に乗りすぎて ちょっと筋肉痛って感じになってます![]()
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歳・・・ですね![]()
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大宮ZUMBA ご参加のみなさん おつかれさまでした![]()
筋肉痛なんて思えないほど またまたノリノリで 楽しく踊っちゃいましたぁ![]()
みなさん バッチリで~す![]()
みなさんに出会えた2012年を振り返りつつ 選曲![]()
最近やってなかった曲
とかね・・・
でも最終的には 「きつぅ~~![]()
でも頑張って 楽しい
」って 終わりたいデス![]()
キツイ所で声出し
ありがとうございます![]()
汗で
みなさんのウエア
の色が 変わってたりすると
密かに嬉しいです(笑) 別に変態じゃないですからね![]()
強度のバロメーター
参考にしてます
自分は いつも汗だくすぎて あてにならないので![]()
2013年も 汗で
みなさんのウエアの色を変えて行きたいっっ
(どんな目標??)
ありがとうございました![]()
そして来年も よろしくお願いします![]()
