昨日の・・・RITMOS + ZUMBA の余韻が残る股関節周り・・・
調子に乗りすぎて ちょっと筋肉痛って感じになってます
歳・・・ですね
大宮ZUMBA ご参加のみなさん おつかれさまでした
筋肉痛なんて思えないほど またまたノリノリで 楽しく踊っちゃいましたぁ
みなさん バッチリで~す
みなさんに出会えた2012年を振り返りつつ 選曲
最近やってなかった曲とかね・・・
でも最終的には 「きつぅ~~ でも頑張って 楽しい
」って 終わりたいデス
キツイ所で声出し ありがとうございます
汗で みなさんのウエア
の色が 変わってたりすると
密かに嬉しいです(笑) 別に変態じゃないですからね
強度のバロメーター 参考にしてます
自分は いつも汗だくすぎて あてにならないので
2013年も 汗で みなさんのウエアの色を変えて行きたいっっ
(どんな目標??)
ありがとうございました
そして来年も よろしくお願いします