いやぁ~、ハイエナジーで参りました

疲れて~ 帰り道が 長かった

 のみなさん おつかれさまでした
のみなさん おつかれさまでした
先週は、みなさんお忙しくて 人数少なめだったけど
今日は~、MIXの時によく来てくださるMIX姉さん も参上してくださり
も参上してくださり
いい感じ~
レッスン前に 更衣室のロッカーに思い切り 頭をぶつけたお話から スタート
頭をぶつけたお話から スタート
「12月は、なんとなくせわしなくて 危険だから みなさん気をつけましょ 」って言ったら
」って言ったら
みなさん「そんなの ゆんゆん♪だけでしょ 」と 鼻で笑われましたーー
」と 鼻で笑われましたーー
さっそくDANCE~~
最初のポーズとか ファイナルポーズを説明した時の
「アハ体験」(あ~~ っていう表情ね
っていう表情ね ) のお顔のみなさんが好きです
) のお顔のみなさんが好きです 
 
ゆるーく始まった気がしたけど、4曲目ですでにため息出そう
この後も ハードな曲出てきちゃいますよぉ
自分で選んだのに 辛~~(笑)
汗もハンパなく・・・途中で
「みなさんで~ 」 とか言いながら ダッシュでモップでふきふき
」 とか言いながら ダッシュでモップでふきふき

でもツルツル滑る~~ 
 
何度も滑る私を見かねて
みなさん滑らなそうな方へ 手招き してくれて・・・優しい~
してくれて・・・優しい~
ありがとうございます
ヒャ~、ハードだったけど 最後まで騒ぎまくりましたね~

とーーーっても楽しかったです
終わってから ソファで水を一気飲み して
して
頭が「キーーン 」となってるところを またまた
」となってるところを またまた ちゃんに目撃されて
ちゃんに目撃されて
大爆笑 されちゃったゆんゆん♪でした
されちゃったゆんゆん♪でした
ありがとうございました
