水曜日は、帰りが遅いし・・・
ハイエナのようにご飯をガシガシ食べてると
あっという間に時間が経って
なかなか更新できないです
昨日は、午前中サークルレッスン
冷房を最強
に設定したけど みんなの熱気で全然効いた気がしませんでしたね
ＺＵＭＢＡのラストでは、汗が目に
しみてしみて・・・
痛くて目が開けられないのに 無理やり踊っててごめんなさい
あはは・・・
途中でやめたくなくて
暑ーーーい中、自転車
で駆けつけてくださる方も多く
頭が下がります
おつかれさまでした
午後は、リトモス＃３３の練習を ひとりで・・・
TOMOKOさんと MIHOちゃんと
ちょっと練習する
？？ってことになったので、苦手なところとかチェックしておかないとね・・・
リビングじゃなくて コンクリ床のとこで踊ってたら
腰にきたぁ～
小刻みなジャンプが けっこうあるのよね
ちゃんとした所で踊らないと 怪我したら大変 気をつけます
最後は、初級エアロレッスン
昨日は、スタッフの男の子達も 参加してくれて・・・
「いっぱい誘ってきましたよぉ
」って
わぉ、スタジオ男性が多くて なんか全体が黒い ような
ウエア
黒い方が多いんですね～
見慣れない方も多かったので、予定していたコリオを
急遽変更したら やりづらくなったところがあって あ～～あ
来週に期待です
ありがとうございました
