今日は、ZUMBAレッスン音譜


夏季休館でお休みだったので・・・


この前締め切りギリギリに 滑り込んでセーフ 申し込みした研修に行ってきましたsao☆勉強




昨日 はしゃぎ過ぎちゃった疲れが残って(お歳頃だからねぇ~あせる


朝から ヨロヨロヨロヨロ   大丈夫かぁショック!!?アタシ・・・





座学勉強も あったけど  ほとんど動きの練習だったので


途中で脇腹あたりが 痛くて~あせる  もう・・・もう・・・絶対筋肉痛になるショック!





でもね、この研修を生かして みなさんとレッスンしてること想像したら


ワクワクしてラブラブ! 頑張ろっっ!!て思うアップアップ




あと2回研修ありますドンッ


次は、今日の課題が出来てるか テストしたりするそうですテスト わおーーー叫び




うーーー、来週からは 通常クラスがほとんどだから


練習時間確保が大変だけど なんとか頑張りますかおがんばる