一日って 早いですよねべーっだ!


今日は思ったより 寒くなかったかな・・・



午前中のエアロビクスサークルのレッスン

みなさん おつかれさまでしたビックリマーク

こんな寒い日に 大汗あせるあせるかけるって すばらしいですよねニコニコ

一日に一回は、体温をしっかり上昇させて 免疫力アップしましょっグッド!




クラッカー発表会メンバーのみんな・・・

発表会まで あと少し汗 流れはOKだと思うので

細かい所、気をつけていきましょう音譜