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ゆうゆうれいき

「ゆうゆう」の「ゆう」は、悠・優・遊・友。。。

つまずいたり凹んだりの日々ですが、

ヨガの学びを活かし前向きに生きたいと思っています。

よろしくお願いします。

昨日、帽子を冠って、ヨガ教室へ行きました。
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普段ほとんど帽子を冠ることないのに、何で?
寝ぐせがついて、髪が決まらなかったからです(笑)

火曜クラスは、マンションの集会所でやってます。
その鍵を管理人室へもらいに行くのですが、室長さんに、髪が決まらないままの日に、
「先生、髪の乱れは心の乱れって言いますで。」って言われたことがあったから。

その室長さんを、寿司屋さんでお見かけしたことがあって、
60代後半の方ですが、真っ白のパンツをはいて、すごくオシャレだったんです。
普段は、制服姿しか知らないので、お~💕となりました(笑)

その室長さんが、帽子姿をとても褒めて下さって、
「勇気出して冠って来たかいがあります。」って言うと、
「勇気なんて必要なく、自然体で冠ったらいいです。それくらい似合ってます。」って。

「ありがとうございます!今日は、とっても良い1日になります。」と鍵を受け取りました。

これから、帽子のオシャレも楽しんでみようかなo(^▽^)o
昨日から半端ない寒さです。

朝、洗濯物を干したら、洗濯物が凍って。

掃除機かける手が冷たいを通り越して、痛い~>_<

サッシを開けようとしたら、ガリガリっと音がして、結露が凍ってる。

わ~、お手柔らかに❗️と思うのと同時に、
これこれ!この寒さだよ~と大寒あたりの寒さを感じます。

この寒さがあって成り立つものがあります。寒仕込みといわれるものが、そうです。

そして、何事もぐっと我慢する時があるので、楽しい時間をより楽しめるのだと思います。

さぁ、寒くても頑張ろっとo(^▽^)o
味噌汁の具というと、
豆腐、麩、わかめ、卵、
野菜では、大根、人参、里芋、サツマイモ、じゃがいも、玉ねぎ、ごぼう、ネギ、かぼちゃ…かなぁ。

今日ね、キャベツを入れてみました。
一人暮らしの娘から、美味しいよと聞いて、
でも、娘は、焼きそばを白菜でしたことがあるという、
冷蔵庫の残り物をとりあえず使っちゃえ~みたいだから、どうかなぁ??と、思いつつ、冷蔵庫にキャベツが残っていたから。

そしたら、これが、なかなかグッド~‼️
美味しいかったです(≧∇≦)