疲れたら寝る☆ | ゆうゆうれいき

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「ゆうゆう」の「ゆう」は、悠・優・遊・友。。。

つまずいたり凹んだりの日々ですが、

ヨガの学びを活かし前向きに生きたいと思っています。

よろしくお願いします。

今日のヨガ教室で、昨日、16年ぶりに健診に行った報告をしました。

16年ぶり~!?と皆さんをビックリさせちゃいましたね(笑)

血圧、血液検査、心電図、胸部レントゲン全て良い結果。
腹部も60.5センチと、全くメタボに関係なく、すごいですね~みたいなコメントも先生から出たので、
良い気分で病院をあとにしたのですが、

夜にどっと疲れが出ました。

病院はエネルギー的に低いからでしょうか…
疲れたら寝る!の私は、昨晩は9時半には寝ていました。

おかげで、今朝はスッキリ!!

そう、健診はとても疲れると、生徒さん達も言ってました。

病院とは上手に付き合いたいですね。