食べて元気になる？
いえ、私の場合は、寝て元気回復ですね。
一日一生という教えがあります。
朝目覚めたら、命の誕生。生かされています。
そして、一日の終わりで死に去るのです。
だから、今日一日を精一杯生きる。精一杯楽しむ。
失敗しても、くよくよし過ぎないでいよう！
せっかくの今日が、輝かなくなってしまうもの。
生きることを、命輝かすと表現します。
ここ二日ほど、睡眠が浅かったので、今晩はゆっくり寝ようと思います(^^)/
良い睡眠が出来た、次の日の朝は、すっきりした感じがあり、さぁ、今日も頑張るよ！と、元気が出て来るのが分かります。