やっちゃいました、夜中のやけ食い～！？
お風呂のあとから呑み始めて、
だらだら＆ボーっとして夜が更けて、
小腹が空いたな～と、冷蔵庫にあるものを食べ始めたら、
もう止めれなくなりました。
ヨガ研修で、
心が満たされてないと、腹を満たそうとすると学びました。
これは女性が得意とし、男性はお酒に向くことが多いそうです。
いや～、これがピッタリ当てはまるよね・・・私。
引っかかり、こだわってしまう事を放そうとしてる真っ最中。
心の断捨離です。
何でも不器用な私は、もたもたしてますヽ(;´ω｀)ノ
やけ食いした分、今日は少な目の食事にして、
せっかくの今日という日を、明るく過ごしていきますね。