今週のヨガ教室、無事に終えました。
今日も教室では色んなお話が出ました。
その話題についてみんなで意見や感想を話すのが、私の教室スタイルです。
そして、今日嬉しく思ったのは、
生徒さん同士でランチして、そこで自分のことを話して、聞いてもらって随分楽になれたと聞いたことです。
人と出会うこと、そしてその人と仲良くなり、お互いに刺激を受ける。
これって生きていく上で、とても大切なことだと思います。
自分一人の体験や世界は限られてくるけど、人繋がりで聞ける体験談や考え方などは、世界を広げてくれます。
時には、私も知らないことを教えてもらったり、相談したりできる教室。
その場と時間を持てることに感謝し、これからも大切にしていきたいと思っています。