市民救命士の講座に参加された時のお話。
心臓マッサージって結構大変なんだそうで、
他の参加者さんは、マッサージを続けることが出来なかったそうです。
生徒さん曰く、みんな手先でやるからだんだん手が震えてしまう。
でも、私はヨガの体の使い方で、
まずは足腰どっしり安定、そして腕は根元から～
と、リズミカルに出て来て、楽々いくらでも出来たのです。
息を吹き込む練習も、他の方はなかなか風船膨らまないけど、
私は腹から吹くと、あっという間に風船は膨らんで、
いくつでも大丈夫のゆとりでしたよ
華奢な体格のＴさんを他の参加者さんは不思議に思ってらしたでしょうね。
「ヨガのおかげ」と言葉下さいましたが、
教室の練習を自分のものにされたことが、素晴らしいと思います
