ありがとうございました

今日のヨガ教室。

来て下さってる皆さんが、それぞれに頑張って生活しているんだな～と改めて感じる時間でした。

頭で分かってるけど、実行するのが難しいことが沢山あります。

「あかんな～。」と思ってもまた同じことを繰り返したり。

でも、また向き合う。。。

その対象は違っても、みんなめげずに生きています。

今日は私が元気頂きました。

ありがとうございました