写真と本文とは関係ありません（笑）
歯の定期検診に行きました。
半年に一度受けています。
体の検診にはあまり興味がないけど、歯はきちんと受けます。
というのは、体は変化するけど、歯は変化しないからです。
今回も丸印を頂き、また半年後来て下さいとのこと。
歯間ブラシの使い方について、歯茎を押さえ付けないように。
皆さん「いたぎも」をついやってしまい勝ちになるので、
気を付けて下さいと、衛生士さんからのお話。
ヨガも同じですね。
無理に引き連れるのが効くのではないです。
無理なく無駄なく動くことが大切です。