ヨガ研修毎月第1日曜はヨガ研修に参加しています。この研修を受けて、新しい1ヵ月が始まる感じがします。季節は秋。身体は引き締まる方向に動き始めています。季節に乗れるよう、普段の生活から、今自分に出来ることに全力発揮し、充実感や達成感を体得したいものです。今日の研修の中から、人にマッサージしてもらった後の気持ち良さと、仕事頑張り抜いた後の気持ち良さのどちらが本物か?と聞かれたら、そりゃあ、目一杯頑張った後の気持ち良さですだから、明日も色々頑張ろう