力まない | ゆうゆうれいき

ゆうゆうれいき

「ゆうゆう」の「ゆう」は、悠・優・遊・友。。。

つまずいたり凹んだりの日々ですが、

ヨガの学びを活かし前向きに生きたいと思っています。

よろしくお願いします。

ゴルフを始めて約1年になりました。


1ヵ月に3~4回レッスンを受け、今までに2度ショートコースを回りました。

コーチの教えて下さることが頭ではよく解るのですが、
それを自分の身体に落とすことが、なかなか出来ません。


身体の中心軸をキープし、腕の力は抜いて振る。


これは全ての身体使いに通じることです。


打ちっぱなし場で聞こえてくる周りの打音に、
素振りはちゃんと出来ても、
いざボールを打つとなると、
瞬間的に力んでしまうのです。


それが、最近「あっ、こういうことなのかな!?」と
少し身体で分かってきたのです。

もちろんまだまだですが。。。

1年かかってやっとかいあせる


でも、ゴルフやってる最中はゴルフだけに集注する、
これが良い感じドキドキ