梅雨入り

昨日近畿地方が梅雨入りしたそうな。

まだ５月やで～

台風２号も近付いて来てる。


体調管理は、

足、下半身を冷やさないように、
水分を取り過ぎないように、
食べ過ぎないように。（いつも登場するね～）

そして、じっとしてないで意識的に体を動かし、
体内の循環を良くして、カビないようにネ。