顔 | ゆうゆうれいき

ゆうゆうれいき

「ゆうゆう」の「ゆう」は、悠・優・遊・友。。。

つまずいたり凹んだりの日々ですが、

ヨガの学びを活かし前向きに生きたいと思っています。

よろしくお願いします。

私は自分の顔が昔に比べると好きになっています。

また、顔も変わって来たと思います。


もともと頬骨が高く、目と目の間隔が狭いのは変わらないけれど、年とともに頬肉が落ちて来ました。

頬肉が落ちてるのは好ましくないのですが、しわの感じが違って来たと思うのです。


頬骨が高いので、目尻のしわは若い時から出来てて、それ以外にも、こじわが多かったのです。


最近の顔は、目尻のしわはしっかりと深まっているのですが、こじわが減ったように感じるのです。


実は毎晩お風呂の半身浴で、大きく口を開けたり、にらめっこするみたいに、思い切り変な顔をしてるんです。顔筋の動きをよくするために。


それと、朝の洗顔は洗顔料を使わずに、水だけで顔を洗って、皮脂を洗い流さないようにしています。


アンチエイジングは、自然にそうなることが望ましくて、それのために必死になるのはどうかと、私は思うので、特別なことをするつもりはないのですが。。。



そして、顔はその人の内面を映し出すもの。


私は元々マイペースですが、そのマイペースが50才頃から心地良いというか、確かに色々困ったりすることが出来たりはあるんだけど、慌てふためかず、受け入れることが出来るようになって来たと思うのです。

それも、表情に表れてるように感じています。


今の顔を自分で好ましいと思えるのは、嬉しいことです。