傾向とその対策

先週のヨガ教室で、自分の物忘れに対してどんな知恵を絞ってるか・・・という話で盛り上がっていました。

お話を聞いて、私より皆さんの方がレベルが高いと感心（笑）

でも、ある意味素晴らしい

自分に対して責任を持っているというです。

さて、では自分の体の痛みとかについては、どうでしょうか。。。

物忘れに対してするほどの工夫がされていますか

お医者さん任せになっていませんか

手当ての入れ方も自分仕様があっていいと思うのです。

だって、自分の体を一番分かれるのは自分でしかないと思うから。