最近、ローラーなんか乗った後骨盤の歪みを感じていました。明らかに右の骨盤の後傾と外側広筋... 最近、ローラーなんか乗った後骨盤の歪みを感じていました。 明らかに右の骨盤の後傾と外側広筋と大臀筋の張り…うーん、日頃のセルフケアでは足りないようです。 そこでカミさんヘルプミー‼️ 私からのアピールにちょっとだけ施術してくれました(^^) その後ローラーに乗ると…あら不思議‼️最高速‼️ペダリング効率大幅アップなのです⤴️⤴️ そしてその後はこんなローラーでほぐしといてな(^^) とオットコマエな感じですよ(^ ^) ありがとう😊 あなたについていきます^_^ #セルフケア #筋膜リリース #骨盤の歪み #高松市 #トレーニング #カミさんに感謝 #ゴッドハンド ゆうさんさん(@mocomocoyuji)がシェアした投稿 - 2017 Aug 26 8:12am PDT
