受容には段階があり､私は重い病気を宣告された人にしか関係ない話だと思っていました。
✨癒しの光✨という本は山本美穂子先生のヒーラークラスにいかれてる人が宿題で読んでいるらしく､
2年前に私も興味があり購入しました。
私には難しすぎて、読みかけては寝たり､分からなすぎて止まったり､
最近では、偶にパッと開いたページを読んでいます。
何日か前､気が向いたので開いたページが
受け入れ迄の段階の1番最初の✨否認✨
私はいつも✨否認✨してることが殆どで
いつも､また否認している｡とか､無意識に否認はいけないんだ！と自分をジャッジしてました。
ずっと分かっちゃいるけど、ジャッジしてました。
ところが､癒しの光に書いてある否認について書いてある事を読むと
否認しているのは、その人がまだ受け入れる段階に至ってなく受け入れ態勢が出来上がっていないからだ。
否認という､受け入れれず見ようともせず､避けていても
それは､その人にとって否認する事が必要だから否認している｡
いわば､無理やり見つめてしまうと心を壊してしまう為、必要で最善の防御をしているという｡
あぁ〜〜否認しても良いんだぁ〜！
寧ろ否認している時は否認している必要性があるからなんだ。
💡そうそう､思い出しました❣️
３､４年前､脳ヒーリング講座を美穂子先生から受けている時！
流れからどうしても美穂子先生に聴きたくなって
『私が14歳の時、父が不慮の死をとげた時､
左目から一筋の涙が勝手に流れた｡そして感情を全く感じれなかった。
それなのに､朝の出勤でドライブ中に何故か父の死を思い出して嗚咽し泣き止まらなくて困った。
その事が引っかかってて聞いてみたかった。何故こんな事が起こったのか不思議でたまらない。』と｡
その時､美穂子先生から言われた内容が、
『その時は感じると危険だから自分が開かなかった｡
しかし、ようやく父が亡くなった感情を感じても安心な状況になったから泣けたんです。
泣けて良かったですね🍀✨』と、言われた。
これなんだ❣️✨否認の段階✨
私は体験してたじゃないか❗️
否認は必要な段階なんだと｡
とても嬉しい〜✨ 腑に落ちたぁ🍀✨
ずっとずっと否認にいる私は､例え潜在意識がやってたとしても､いつもズルい💢卑怯⁉️
意気地なし❗️このヘタレが〜‼️‼️って罵倒してた。
なので､自分を許した上に認めれたのは、とっても嬉しい〜満たされた感じがあります。
私にしか分からないこの感じ🍀🤲✨
✨🥰うれしぃっ✨
やっと自分と仲良くなれました✨🫂💕✨
