取り敢えず、昨日の今日と云うことで！昨日は自分との約束果たしました。
自分の為に朝ごはんを作り食べました。
しかもちゃんと味わいながら｡
ところが､今日は仕事の日なのにギリギリまで､ゴロゴロしてて時間がなくなり、
朝っぱらから､レトルトのカレーライス🍛
だからか少し胃が痛い時がある｡
反省
気を取り直して、明日は休みだけど､闇雲にだらだらしないで、自分が心地良いように過ごそう。
自分の体に優しく思いやりを持って
自分Aと自分Bと対話をしながら､健やかにご機嫌に過ごすには？と､聞きながら🍀✨🤲
明日を楽しみにしておこう（╹◡╹）💗✨✨✨
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自分と向き合うことって、体調にも関係しているんです🥰🍀✨
👇この本❣️とってもおススメです😊♪