今年の一月から1年間参加しています。
自分1人だと､３日坊主で自然消滅しますが
ちゃんとお金を払って自分に自分を静かに見つめる事をさせてあげられる豊かな時間になっています。
ヒーラーさんが参加者さんに自分の内側に入り易くなる様な導入としてグラウディングや
振り返りから今月はどんな気分を味わいたいか？
そこからどんな1ヶ月にしたいか〜色々なワークをしていくことで､
自分で自分に向き合える様な設定になっています｡
さらに集団でやる事で意図が強くグラウディングも
集合意識で出来易くて当日､家族といざこざがあっても､嫌な気分で居ても
気づくと心が落ち着いて居るんですよね〜不思議な事に💗✨
今日は今回は3回目の足跡ワークでした
ワークで三月を振り返る時にひとたび書き出すと手が勝手に動いて、頭ではなく手が思い出して書けて､スラスラと書けました。
3月は体調が悪かったが､ヒーリングを2回受け
仕事も1日休みを頂きました｡
そのお陰ですっかり忘れてましたが､
たかが風邪で夜も眠れないくらい症状がきつかった。
ヒーリングで劇的に症状が改善されて病院行かずすっかり元気になって忘れてました。
この時､鼻で息を吸え〜夜苦痛なく眠れる事が嬉しかったのも思い出して
ワークをしながら､4月は健康で楽しくワクワク過ごしたいと思いました。
ワーク終了後
日頃のお弁当や普段の食事作りと食べる事を楽し見ながらしようと思いました。
明日から出勤日に作る弁当🍱や夕飯を楽しみながら作りたい．
栄養をきちんと摂り心身共に健康で楽しく過ごしたい．
何か普段やらない事を自分に体験させて毎日を少しだけワクワクした気分を味わいたい❣️と思いました🍀✨
べきから動くのではなく、やりたいから動く！
お弁当は写メを撮って記録に残して見ようかな。
実感が湧いて自分が嬉しい事してみたい🥰💗✨
どうか３日坊主になりません様に🙏
健康で少しだけワクワク出来ます様に💗🥰✨
読んで下さった方ありがとうございます♪
✨皆さんが毎日を楽しくいられます様に🥰💗✨