今日の休日は昨日娘が録画してくれた録画を見るのを何よりも楽しみにしていた。
しかし､それを見ていたら・・・😭
途中で録画が終わってる｡
しかも丁度良い所で切れていた。
胸からお腹にかけてナイアガラの滝が流れる様な体感覚とバッサリ切り落とされた様な何とも言えない感覚
感情は初めは驚愕や混乱から入り､
すぐ怒りに💢行き
そこから､一気に思考に走り､動揺しながら悔しがり最後自分はいつもネガティブに受け取るよね！とジャッジ
そうなりながら、なんでいつもこのパターン？
この感情から何を感じようとしてる？
感情をちゃんと感情としたら､色々ぐちゃぐちゃに混ざり合い混乱
このまま思考を続けても良くないのは分かった｡
もう一度体を感じながら自分に繋がろう
お腹に何かがざぁーー〜っと滝の様に流れている感じ｡
スッゴい残念で諦め切れなくて〜その後静かに絶望する感じ｡
過去､幼い頃こんな経験あったかなぁ〜
沢山ある気はするけど、内側から上がって来る回答は今は出て来なかった。
思考の領域だけど
この間立てた時に出て来たネガティブな意図立てを思い出した。
これは多分、答えに含まれる｡
どうせ最後は上手くない❗️って言う長年持っていた思い込み。
今は『どうせ全て上手く行く』とネガティブな意図を感じた後外して立てたポジティブな意図｡
いつも良くない事が起きたその時にラインを引き､
ほら！やっぱり上手く行かなかった😤😫😭ってしていた。
まず、今の感情を感じ切ろう！
これを感じて流す。
そして､感じきったら、新たにブロックを強化する同じ選択はやめる。
ここを学んで知ってる限り、私は楽しい｡
『1人名探偵コナン』状態
自分に起きた出来事から自分に好奇心を持って探求しようと出来る
何かある度にチャンス🍀✨って自然に思える｡
なんて素敵なんだろう✨😊💕
やっぱり私は自己探求やこのハイアーセルフを選択して行ける学びが好きなんだ〜^ ^✨💕
やっぱり学びに行きたい❗️
ヒーラークラスに行ったら､これをタイミング逃す事なく学べる。
あと4名〜💦💦💦😫