ゴミを出し忘れて居た。ごみ収集車が遠ざかる音だけが侘しく聞こえた｡
あーしまった⁉️って思っても後の祭り｡
せっかくなので、この悔しい気持ち感じよう！
ここからは､セルフワーク行ってみます💗
悔しくって地団駄踏んでるわぁ〜私❗️
うっなんだ⁉️
この凄まじい寂しさと悔しさ｡
恨んでる！なんで置いてくの〜私の事を〜｡
体は胸を感じれた。黒いモヤがある様な質感｡
痛いまで行かないむず痒さ。
息を止めてしまう。喉と肺が固まる感じ｡
なんで〜｡
悔しい〜｡置いてかないで〜‼️
腹立つーー〜‼️悔しい〜‼️
私が､子供の頃の親に置いてかれた時かな❓
ハッキリとは､分からないが
あぁ〜ーー❗️私の意識がタイムスリップしてたんだ。
自分の姿が見えた感じ。
こんなにも､何かに反応していて同時にタイムスリップしてる｡
そして､今に居ないんだ‼️こういう事かぁ〜💡
感覚的に入れたぁ〜🍀✨✨✨✨✨
この間クラハ・キャラクトロジー心理学の✨ナースの一服茶屋✨で言われた。
今ここに居ないで、先の未来にイメージをくっつけてると言われた事を思い出した。
今は自分の意識が過去だけど、こういう事か。
過去へは過去あったトラウマの場所へ
未来へは過去あったトラウマからの出来事をまた起こると信じているから
未来もきっとこうなるに違いないと、決めつける。
まだ起きてないのに今不安な未来に居るかの様に不安と恐れの中に居る｡
だからこそ、未来の自分の為に
新しい体験､新しい自分を入れて
未来の自分にポジな体験をお届けしてあげれば良いんだわ〜❣️
自分の中で､繋がった。
今に居ることと居ないこと｡
あんなに何度も聞いていた✨今ここに居る✨の大切さ。
ゴミ出し損ねてくれた私へ!ナイス👍
今､ここ💕自分に感謝💝
