先週の月曜日から自分で居られなかった。
その感覚はどう在れば良いのかも分からなくなりそうでなんとも言えない感じなんです。
先輩のカウンセラー、マスターさんにサポートを求めてながら、キャラクトロジー心理学の中にあるコミュニティの人達に話を聞いて貰ったりしながら、
ようやく、ひとつ分かりました。
私はもう良いおばさんだけど、子供の意識で居ること。
だから、責任が怖い。
大人の意識で責任を持つ感覚が欠如している。
そう感じながら呼吸で自分の中に入る様にしたらば、やっと自分として仕事に向かえる様になった。
これも、グラウディングだな〜。
ここに居ると、今何をするかが分かる。
まだまだだけど、よし!
その感覚はどう在れば良いのかも分からなくなりそうでなんとも言えない感じなんです。
先輩のカウンセラー、マスターさんにサポートを求めてながら、キャラクトロジー心理学の中にあるコミュニティの人達に話を聞いて貰ったりしながら、
ようやく、ひとつ分かりました。
私はもう良いおばさんだけど、子供の意識で居ること。
だから、責任が怖い。
大人の意識で責任を持つ感覚が欠如している。
そう感じながら呼吸で自分の中に入る様にしたらば、やっと自分として仕事に向かえる様になった。
これも、グラウディングだな〜。
ここに居ると、今何をするかが分かる。
まだまだだけど、よし!