人から違うと言われ、自分を信じれず間違えているのか？私に落ち度があったかも？
そこの現場の明日の予定時刻を上司が間違えていだことが判明｡
だけど、私が対応する際、責任を感じると
同時にまたかよ！💢って思うことへの罪悪感
そこでも､私は悪くない場所に立てず
心の中では､震えながら怯え、上司にこうだったと伝える｡
どちらも私が悪い訳ではないが
なんか私が悪い事になってる空気に自分が耐えれず！
私がダメなんだになる
どちらも反応した瞬間に❗️
物凄く胸が抉る様な嵐に呑まれる様な〜
砂埃が嵐に巻きあげられる様な混乱から混乱に入ってしまった。
私は自分の意思で自分を感じ､自分を見るが出来ず
サポートをプロのカウンセラーに求めた。✖️2回も‼️
そこで最後に
容易に反応して
容易に混乱して混乱から混乱に入ってしまうにはネガティブな歓びがあるはず❗️それは分からなかった。
しかし、意図!反応する前おかしいなぁって気づいたら
あっ!と思ってブレーキを踏む様に
絶っ対止めてやる‼️
これを意図すること｡
あー😮💨確かに｡
自分の内側にある物が、表面化し易くなって来た。
有り難い事に🍀
だからこそ、（一見あーそうかぁ）で済むことで､自分という人間を保てなくなる程に反応が起こる。
ネガティブな歓びから引き寄せてしまう。反応に反応したら拗れてしまう。
今日みたいにいつもベストなタイミングでカウンセリング受けれるのは非常にラッキーだけど
この調子では、足りない‼️もう懲り懲りダ❗️
変わりつつある自分に自分が意思を持ち対応出来ないと不味い｡
もうコレは要らない❗️
感情的反応（ER）感情的反応（RER）バンと強いのが来たら更に手に負えなくなる💧
自分が早めにしっかり心の中でブレーキを踏む！意図を立てる❗️
まだ浅いなぁ〜🥲
反応したら､ブレーキを踏み続ける‼️‼️‼️
