感謝🍀✨ご飯が食べれるようになって来た。
トイレにいくと尿がしっかり出るようになって来た。脱水だったと、思う｡
気づくと月曜の朝なのに、胸が苦しくない。
呼吸をリラックスして出来ていて当たり前の事が嬉しく感じれる。
あー！こんな日が来るとは渦中に居る時、想像もつかなかった✨
私が恐れて居た利用者さんや家族の方に､安心出来た事がありました。
そして、嬉しさで感動していた。
私が楽になったのは、それがきっかけ｡
自分がグラウディング出来た､自分と繋がると
安心して自分で居られる｡
それは､頭では、分かって居ました。
しかし､今回は面白かった。
偶然、安心を日常の出来事で先に獲得した。
安心したら仕事に気持ちが向かえるを先に獲得した。
安心から動けた自分を体験出来た。
分かった。
こんなにも､自分の世界が変わるんだ。
体験してそれが自分に入る｡
自分の内側の世界が変わる✨🌈
ここまで
諦めず、怖いと感じても向かうよう努めて来られた事にも感謝です。
