深い呼吸とストレッチ感で身体がよみがえりますp(^-^)q
ビジョンヨガとは
日本人の体質に応じたポーズを独自に開発し、身体に決して無理の無い動きと、的確な誘導で初めての方でも心地よさと効果を体験していただけます。続けていくと日常生活が楽になりライフスタイルまでもが変化していくのがわかります。
高齢の方・妊娠中の方にも安心して受講していただけます。
カタイ人ほど気持ちいい！！眠たくなるほど気持ちいい！！
ビジョンヨガ教室
日時 ４月１７日(土） １４：００～１５：３０
会場 岸和田市北町 かじやまち亭 ２F
講習費 ２５００円
講師 みきづきや 生田 諭子 ビジョンヨガ上級インストラクター
受講生の声
毎日の出勤が軽やかになりました。
身体も心もほぐれました。
腰がだんだん軽くなってきています。
頭の中がスッキリして癒されたという感じです。
腕が上がるようになりました。
癒しの音楽に包まれて ストレッチ
難しいポーズは無理 と 初めはドキドキでしたが、私にも出来るポーズで途中 意識が飛んでいました('-^*)/
お問い合わせ お申し込み 癒～美クラブ 050-3205-4190
最後まで読んでいただきありがとうございます。
