今日は晩ご飯作ったよ
まずはオクラの煮びたし

まず細かい毛を取るためにまな板の上で塩を振ってころころする
次に鍋にお湯を沸かして沸騰したらオクラを入れてオクラの色が変わったらお湯からあげる
次に鍋にめんつゆをいれてオクラを入れる
軽く煮たったらお皿にうつして冷めるまで待つ
食べる前にかつお節をかけて出来上がり
次は鮭のチャンチャン焼き

材料:キャベツ.にんじん.ぶなしめじ.ピーマン.鮭.お好みで玉ねぎとかもやしを入れてもいいと思うよ
調味料:酒.水.みりん大さじ3.みそ60㌘.砂糖大さじ1バター適量
作り方野菜を食べやすい大きさにカット
調味料を混ぜておく
フライパンにバターを入れて鮭を焼きます
鮭がある程度焼けたら骨をとって軽くほぐす
野菜調味料を入れてふたをして蒸し焼きにする
野菜に火が通ったら完成
あとからバターをのせてもいいかも
次はサラダ

今日はベーコンをフライパンで炒めて
千切ったレタスの上にのせて
かにかまをのせて青じそドレッシングをかけて完成
以上が今日作った夕飯のレシピ
まずはオクラの煮びたし

まず細かい毛を取るためにまな板の上で塩を振ってころころする
次に鍋にお湯を沸かして沸騰したらオクラを入れてオクラの色が変わったらお湯からあげる
次に鍋にめんつゆをいれてオクラを入れる
軽く煮たったらお皿にうつして冷めるまで待つ
食べる前にかつお節をかけて出来上がり
次は鮭のチャンチャン焼き

材料:キャベツ.にんじん.ぶなしめじ.ピーマン.鮭.お好みで玉ねぎとかもやしを入れてもいいと思うよ
調味料:酒.水.みりん大さじ3.みそ60㌘.砂糖大さじ1バター適量
作り方野菜を食べやすい大きさにカット
調味料を混ぜておく
フライパンにバターを入れて鮭を焼きます
鮭がある程度焼けたら骨をとって軽くほぐす
野菜調味料を入れてふたをして蒸し焼きにする
野菜に火が通ったら完成
あとからバターをのせてもいいかも
次はサラダ

今日はベーコンをフライパンで炒めて
千切ったレタスの上にのせて
かにかまをのせて青じそドレッシングをかけて完成
以上が今日作った夕飯のレシピ